Tayt, günümüzde hem spor giyimde hem de günlük giyimde yaygın olarak kullanılan, vücuda oturan, esnek bir giysi türüdür. Tarihi süreç içerisinde farklı amaçlarla kullanılan taytların modern anlamda popülerleşmesi 20. yüzyılın sonlarına denk gelmektedir.
Taytların kökeni, Orta Çağ'a kadar uzanmaktadır. O dönemde Avrupa'da erkekler tarafından giyilen, bacakları saran, ayrı ayrı parçalar halindeki çoraplar veya pantolonlar, taytların ilk örnekleri olarak kabul edilebilir. Bu giysiler genellikle yün veya deriden yapılırdı ve diz hizasında veya daha yukarıda biten ceketler veya tuniklerle birlikte giyilirdi.
Modern anlamda taytların popülerleşmesi ve yaygınlaşması 20. yüzyılın sonlarına doğru gerçekleşmiştir.
"Taytı kim buldu?" sorusunun tek bir cevabı yoktur. Tayt, tarih boyunca farklı formlarda ve amaçlarla kullanılan bir giysi türü olmuştur. Modern anlamda taytın popülerleşmesinde ve yaygınlaşmasında ise Lycra gibi sentetik liflerin geliştirilmesi ve moda dünyasındaki trendlerin etkisi büyük rol oynamıştır. Bu nedenle, taytın icadı tek bir kişiye atfedilemez.
Tayt, uzun bir geçmişe sahip, sürekli evrim geçiren bir giysi türüdür. Kökenleri Orta Çağ'a kadar uzanan taytlar, 20. yüzyılın sonlarında modern anlamda popülerleşmiş ve günümüzde kadınların gardıroplarının vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. Farklı malzemelerde, renklerde ve stillerde üretilen taytlar, spor giyimden günlük giyime kadar farklı amaçlarla kullanılabilmektedir.